top of page

Amygdala

De amygdala helpt bepalen wat biologisch belangrijk is, wat een situatie voorspelt en welke reactie daarbij past. Ze verbindt ervaringen, context en lichamelijke toestand met leren, aandacht en gedrag, en speelt daardoor een rol bij onder andere dreiging, veiligheid, motivatie, trauma en pijn.

Amygdala

Diep in de slaapkwabben liggen links en rechts verzamelingen hersenkernen die samen de amygdala worden genoemd. De naam komt van het Griekse woord voor amandel. De bekende omschrijving van de amygdala als het angstcentrum van het brein is echter te eenvoudig.


De amygdala bestaat uit verschillende kernen en celtypen met uiteenlopende functies. Sommige circuits bevorderen toenadering, andere vermijding. Sommige helpen ervaringen te leren en onthouden, terwijl andere het lichaam voorbereiden op handelen of een reactie juist helpen afremmen.


De centrale functie is daarom breder dan angst. De amygdala helpt voortdurend bepalen welke informatie biologisch belangrijk is. Wat verdient aandacht? Wat voorspelt iets prettigs of onaangenaams? Wat is nieuw, onzeker of sociaal relevant? En welke ervaring is belangrijk genoeg om van te leren?


Dat doet de amygdala nooit alleen. De hippocampus voegt context en eerdere ervaringen toe, de prefrontale cortex doelen en gedragsmogelijkheden en de insula informatie over de toestand van het lichaam. Hypothalamus en hersenstam helpen vervolgens de lichamelijke reactie aan te passen. Tegelijk beïnvloeden neurotransmitters, neuropeptiden en hormonen hoe gevoelig en veranderbaar deze circuits op dat moment zijn.


De betekenis van een gebeurtenis ligt daardoor niet alleen in de gebeurtenis zelf. Ze ontstaat uit de combinatie van wat er gebeurt, waar en wanneer het gebeurt, wat eerder is geleerd en in welke toestand het lichaam zich bevindt.


De centrale vraag van de amygdala is daarmee misschien niet ‘Moet ik bang zijn?’, maar:


‘Wat doet er voor mij, hier en nu, toe?’



BIG register
KNGF, professional association of physiotherapy
KRF.NL, physiotherapy quality register
BrainQ, epigenetic orthomolecular medicine
Brain Recovery, recovery from acquired brain trauma
RBCZ, quality in healthcare with a holistic approach

© 2006 - 2023 Witteveen Healthy

bottom of page